Die Wirkung der Klangmassage

                                                                                                                         

Klangmassage mit tibetischen Klangschalen

• zur Entspannung
• Stressbewältigung
• Lösen von körperlichen und seelischen Verspannungen
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Gesundheitsprävention

Die Klangmassage wird inzwischen in vielen Bereichen wirksam eingesetzt:

• Bewältigung von Tinnitus
• Lösen von Verspannungen, z.B. Schulter- Nacken- Rückenverspannungen
• Abbau von Streßsymptomen
• psychosomatischen Beschwerden
• Schlafstörungen
• Unruhe, Nervosität
• Unterleibsbeschwerden
• Ängsten
• Wechseljahresbeschwerden
• als Burnoutprophylaxe
• Abbau von Prüfungsängsten
• zur Trennungs- und Trauerbegleitung
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An dieser Stelle können Sie sich die aktuellen Ergebnisse der Untersuchung "Die Peter Hess Klangmassage als Methode der Stressverarbeitung"

und "Die Auswirkungen auf das Körperbild" als pdf Dokument herunterladen.

Stress macht anfällig für Krankheiten und beeinträchtigt die Lebensqualität. Unsere innere Harmonie wird empfindlich gestört - wir kommen aus dem Gleichgewicht. Hier setzt die Klangmassage nach Peter Hess als eine wirksame gesundheitsfördernde Entspannungsmethode an.

Die Erfahrungen der Klangmassage nach Peter Hess stützen sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse, jahrelanger Praxis und Forschung über die Wirkung von Klängen.
Die Wirkung von Klängen wurde in der indischen Heilkunst schon vor 5000 Jahren angewendet. Peter Hess hat die Klangmassage in jahrelanger Forschung und Praxis den Bedürfnissen der Menschen in der westlichen Kultur angepasst.

 

Die Klänge der tibetischen Klangschalen :

• bringen Körper und Seele in Einklang
• sorgen für Balance und ein inneres Gleichgewicht
• helfen schnell in eine tiefe Entspannung zu kommen, in der es leicht fällt Stress, Probleme, Sorgen und Ängste loszulassen
• vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen
• die harmonische Schwingung der Klangschalen hilft körperliche und seelische Verspannungen und Blockaden zu lösen  
• sorgen für ein neues angenehmes Körpergefühl
• stärken die Selbstheilungskräfte des Körpers und unterstützen Heilungsprozesse
• vertiefen den natürlichen Atemfluss

 

Klangmassage bei Tinnitus

Die Wahrnehmung von Ohr- oder Kopfgeräuschen (Tinnitus) ist ein überaus häufiges Phänomen. Allein in Deutschland leiden etwa drei Millionen Menschen unter störenden Tinnitus mit der Folge von Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall, sowie Angst und Depression. Mit Hilfe der Klangmassage kann eine gesundheitsförderliche Neubewertung der Ohrgeräusche erreicht und das Leiden reduziert werden.
Einflussmöglichkeiten der Klangmassage bei bereits vorhandenen Tinnitus:

• Stressabbau
• psychovegetative Entspannung
• Vitalisierung und Aktivierung innerer Ressourcen
• Abbau von Begleitsymptomen des Tinnitus Schlafstörungen, Ängsten, Konzentrationsstörungen
• Förderung einer positiven emotionalen Neubewertung des Tinnitus
• Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Wahrnehmung stressfördernder Verhaltensweisen
• Unterstützung bei der Veränderung einschränkender Verhaltensmuster und Stressreaktionen
• fördert ein Gefühl von innerer Gelassenheit und Ruhe
• für mentale Fitness für Sportler, in der Trainingsphase und zur Vorbereitung auf Wettkämpfe

Klangmassage bei Rückenbeschwerden

Viele Menschen leiden unter den Verpflichtungen des Alltags und sind sehr anfälllig für Verspannungen. Dies beeinflusst auch den ganzen Atemprozess. Grade bei Rückenbeschwerden zeigt sich deutlich das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Stress, Ängste, Konflikte, körperliche oder seelische Überforderung, aber auch einsetige Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen und Blockaden und aktivieren immer wieder den Schmerz. Schmerzhafte Blockaden können mit Hilfe der Klangmassage sehr wirkungsvoll gelöst werden. Die Schwingung der Klangschalen lockert den Körper, wirkt sich positiv auf den Atemrhythmus aus und lässt den Atem wieder fliessen und tiefer werden.

Klangmassage in der Schwangerschaft

als sanfte Geburtsvorbereitung zur Entspannung während der gesamten Schwangerschaft (ab dem 3. Schwangerschaftsmonat). Eine Schwangerschaft kann eine besondere Belastung für den Organismus der Mutter sein, kann mit Beschwerden verbunden und anstrengend sein. Da ist das steigende Gewicht, sowie die Veränderung des Hormonhaushalts. Die Klangmassage ist ein natürlicher Weg, die meisten der während der Schwangerschaft üblichen Beschwerden, erheblich zu lindern und die Zeit so entspannt und beschwerdefrei wie möglich zu geniessen. Eine Klangmassage für Schwangere geht auf die speziellen Bedürfnisse der werdenden Mutter ein.
Die Wirkung der Klangmassage für Schwangere:

• sie wirkt ganzheitlich
• hat einen positiven Einfluss auf die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden
  
• reduziert Stress (Stresshormone) und Ängste und gibt emotionale Unterstützung
• nährt das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Urvertrauen
• hilft der Mutter sich besser an die Veränderungen in ihrem Körper zu gewöhnen
• hilft bei Müdigkeit und Schlafstörungen
• löst sanft Muskelspannungen im Rückenbereich, an Nacken und Schultern
• verbessert und unterstützt die Körperwahrnehmung
  und das Wichtigste:"Es fühlt sich einfach gut an!"
  Geniessen Sie eine entspannende Zeit. Ihr Baby geniesst mit!
  

 

Klangmassage als sanfte Babymassage 

Die Klangmassage als sanfte Babymassage mit tibetischen Klangschalen sorgt für Ruhe und Ausgeglichenheit und hat sich u.a. bei Schlafstörungen der Kinder und bei Blähungen als hilfreich erwiesen. Bei der Babymassage dürfen Mutter & Kind gemeinsam entspannen. Die Mutter bleibt während der ganzen Massage mit im Raum und kommt so auch in den Genuss der entspannenden Klänge und Klangschwingungen.
Die Wirkung der sanften Babymassage wird eingesetzt:

• zur Entspannung von Mutter und Baby
  
  
• zur Förderung der Mutter Kind Bindung

• Mutter und Kind dürfen gemeinsam Klangvolle Stille geniessen
  
  
• zur Entspannung von unruhigen Babys / sogenannten Schreibabys (nach vorheriger Rücksprache mit ihrem Kinderarzt).

• für die Mutter als Ruhepause für Zwischendurch

• fördert und reguliert die Verdauung des Kindes
  
  
• bei Einschlaf- und Schlafschwierigkeiten des Kindes
  
  
• bei stressbedingten Stillproblemen
  
  
• baut Geburtsstress ab bei Mutter und Kind
  
  
• harmonischer Einklang von Mutter und Neugeborenem

• fördert ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen
  
  
• fördert die gesunde Entwicklung des Kindes

 

Klangmassage zur Entspannung für Kinder

Je nach Alter und Entwicklungsstand des Kindes (Kindergartenkinder, Vorschulkinder, Schulkinder) werden die tibetischen Klangschalen spielerisch zur Entspannung eingesetzt. Die Klangmassage hat sich in der Praxis als eine sehr geeignete Methode bewährt zur Förderung der Wahrnehmung und Konzentration. Ich arbeite mit Kindern in Einzel- und Gruppenarbeit und und werde auch für Workshops in Kindergärten und Schulen gebucht. Dabei können Klangmassagen, Klangreisen, Fantasiereisen, Klanggeschichten und Klangspiele mit tibetischen Klangschaleh und Gong eingesetzt werden. 

Klangmassage zur Entspannung für Jugendliche, Teenager, Pubertierende

Die Zeit der Pubertät ist für Teenager oft schwierige Entwicklungsphase, die bestimmt ist durch Stress in der Schule, Stress in der Familie usw. Auch der Körper verändert sich und die Jugendlichen unterliegen, bedingt durch die Hormone, oft starken Stimmungsschwankungen. Die Klangmassage hilft Jugendlichen dabei eine positives Körpergefühl zu bekommen, ihr Gleichgewicht wieder zu finden, ihr Selbstvertrauen zu stärken und einfach mal loszulassen und zu entspannen. Dabei können Klangmassagen, Klangreisen, Fantasiereisen mit tibetischen Klangschalen und Gong eingesetzt werden.  

Klangmassage bei Schmerzen und Verspannungen

 

Klangmassage im 35 Grad warmen Wasser